Letní závitky s tofu
Letní závitky s tofu

Letní závitky s tofu

5 1 Hodnocení receptu
Celkový čas vaření 20 min.
20 min. Doba přípravy

Neodolatelná křupavá lahůdka: tyto letní závitky plněné jemnými nudlemi, šťavnatým tofu a směsí křupavé zeleniny, posypané nasekanými arašídy, promění každý sousto v opravdový požitek.

Ingredience

2 Porce
6 
plátů rýžového papíru
100 g
tofu
 ½ 
červené papriky
 ½ 
dlouhé okurky
40 g
červeného zelí
 ½ 
cukety
120 g
uvařených rýžových nudlí
20 g
uvařeného hrášku
2 polévkové lžíce
nasekaných arašídů
2 polévkové lžíce
čerstvého koriandru
1 polévková lžíce
1 polévková lžíce
javorového sirupu
1 polévková lžíce
limetkové šťávy
1 polévková lžíce
arašídového másla
Nutriční hodnoty (na porci):1.949 kJ / 466 kcal
20 gTuky
19,3 gBílkoviny
50 gSacharidy

Postup přípravy

Krok 1

6  plátů rýžového papíru – 100 g tofu –  ½  červené papriky –  ½  dlouhé okurky – 40 g červeného zelí –  ½  cukety

Nakrájejte zeleninu a tofu na proužky. Rýžový papír namočte do vody, dokud nezměkne.

Krok 2

120 g uvařených rýžových nudlí – 20 g uvařeného hrášku – 2 polévkové lžíce nasekaných arašídů

Na plát rýžového papíru položte porci nudlí, tofu, nakrájenou zeleninu, uvařený hrášek a nasekané arašídy. Pečlivě zarolujte.

Krok 3

2 polévkové lžíce Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná tekuté ochucovadlo1 polévková lžíce Kikkoman Pražený sezamový olej1 polévková lžíce javorového sirupu – 1 polévková lžíce limetkové šťávy – 1 polévková lžíce arašídového másla – 2 polévkové lžíce čerstvý koriandr

Smíchejte ingredience na omáčku a podávejte s letními závitky a koriandrem.

ID receptu: 1318

Recept jako PDF

Stáhnout PDF

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Dejte nám vědět, co si myslíte

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

6 plátů rýžového papíru – 100 g tofu – ½ červené papriky – ½ dlouhé okurky – 40 g červeného zelí – ½ cukety

Nakrájejte zeleninu a tofu na proužky. Rýžový papír namočte do vody, dokud nezměkne.

120 g uvařených rýžových nudlí – 20 g uvařeného hrášku – 2 polévkové lžíce nasekaných arašídů

Na plát rýžového papíru položte porci nudlí, tofu, nakrájenou zeleninu, uvařený hrášek a nasekané arašídy. Pečlivě zarolujte.

2 polévkové lžíce Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná tekuté ochucovadlo1 polévková lžíce Kikkoman Pražený sezamový olej1 polévková lžíce javorového sirupu – 1 polévková lžíce limetkové šťávy – 1 polévková lžíce arašídového másla – 2 polévkové lžíce čerstvý koriandr

Smíchejte ingredience na omáčku a podávejte s letními závitky a koriandrem.

Dejte nám vědět, co si myslíte

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

01
02
03

Buďte stále v obraze!

Inspirativní informace, lahodné recepty a jedinečné soutěže

Nezaškrtli jste všechna povinná pole.

Souhlasím se zasíláním e-mailových aktualizací o nabídkách a informacích o produktech. Odhlásit se můžete kdykoliv, a to zcela zdarma.