Špenátové houskové knedlíčky s houbovou omáčkou

4,5 12 Hodnocení receptu
Celkový čas vaření 45 min.
20 min. Doba přípravy
25 min. Doba vaření

Lehké špenátové houskové knedlíčky ze starších  rohlíků či housek, ochucené pažitkou, česnekem a Kikkoman Sójovou omáčkou, podávané s krémovou houbovou omáčkou. Jednoduché a chutné jídlo, v němž skvěle zužitkujete tvrdší pečivo.

Ingredience

2 Porce

Houskové knedlíky:

10 g
másla
180 g
jemně nasekaného baby špenátu
40 g
najemno nakrájené cibule
60 ml
mléka
 ⅓ čajové lžičky
čerstvě mletého černého pepře
 ¼ čajové lžičky
muškátového oříšku
150 g
starších rohlíků nebo housek, nakrájených na kostičky
15 g
sýra Grana Padano, strouhaného
1 
vejce

Houbová omáčka:

150 g
žampionů
15 g
másla
60 g
najemno nakrájené cibule
100 ml
smetany ke šlehání
1 
stroužek česneku, prolisovaný
 ⅓ čajové lžičky
sušeného tymiánu
 ⅓ čajové lžičky
čerstvě mletého černého pepře
1 čajová lžička
citronové šťávy
 ½ čajové lžičky
citronové kůry

Navíc:

30 g
uzené slaniny nakrájené na kostičky
1 polévková lžíce
nasekané petrželky
 ⅓ čajové lžičky
čerstvě mletého černého pepře

Nutriční hodnoty (na porci):

3.273 kJ / 783 kcal
55 gTuky
30 gBílkoviny
59 gSacharidy

Postup přípravy

Krok 1

10 g másla – 180 g jemně nasekaného baby špenátu – 40 g najemno nakrájené cibule – 60 ml mléka – 1 ½ polévková lžíce Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná se sníženým obsahem soli ⅓ čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře –  ¼ čajové lžičky muškátového oříšku – 150 g starších housek nebo rohlíků, nakrájených na kostičky – 15 g sýra Grana Padano, strouhaného – 1 ½ polévková lžíce Kikkoman Panko – japonská křupavá strouhanka1  vejce

Na pánvi rozpusťte máslo, přidejte špenát, krátce orestujte, dokud nezvadne, a poté přendejte na talíř. Ve stejné pánvi orestujte cibuli až zesklovatí, poté přidejte mléko, Kikkoman Sójovou omáčku se sníženým obsahem soli, pepř a muškátový oříšek a jemně zahřejte. Směs nalijte na kostičky pečiva, přidejte špenát, sýr, Kikkoman Panko strouhanku a vejce. Vše promíchejte a vytvořte těsto. Navlhčenýma rukama vytvarujte malé knedlíčky. Vložte knedlíky do horké vody a nechte je při mírné teplotě 12 minut táhnout; voda nesmí vřít.

Krok 2

150 g žampionů – 15 g másla – 60 g najemno nakrájené cibule – 100 ml smetany ke šlehání – 1  stroužek česneku, prolisovaný – 1 ½ polévková lžíce Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná se sníženým obsahem soli ⅓ čajové lžičky sušeného tymiánu –  ⅓ čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře – 1 čajová lžička citronové šťávy –  ½ čajové lžičky citronové kůry

Žampiony nakrájejte na plátky. Na pánvi rozpusťte máslo, přidejte cibuli a opékejte až zesklovatí. Přidejte žampiony a restujte přibližně 5 minut, dokud se neodpaří přebytečná tekutina. Poté přilijte smetanu, přidejte česnek, Kikkoman Sójovou omáčku se sníženým obsahem soli, sušený tymián, pepř, citronovou šťávu a citronovou kůru. Na mírném ohni za občasného míchání povařte, dokud omáčka nezhoustne.

Krok 3

30 g uzené slaniny

Slaninu opečte dozlatova, dokud se nevypeče tuk a nebude křupavá.

Krok 4

1 polévková lžíce petrželky –  ⅓ čajové lžičky pepře

Knedlíčky podávejte s houbovou omáčkou a posypte slaninou, petrželkou a pepřem.

Tip:

Místo rohlíků a housek lze použít i starší chléb.

Grana Padano lze nahradit jiným tvrdým sýrem, jako je parmezán nebo uzený sýr.

Pokud je těsto příliš měkké, přidejte více strouhanky; pokud je příliš tuhé, přidejte více mléka.

Knedlíky by se měly ve vodě jen zlehka táhnout — nenechte vodu vřít. Lze je také připravit v páře.

Na omáčku můžete použít čerstvé nebo mražené lesní houby. Pokud používáte mražené houby, nechte je před vařením rozmrazit a slijte z nich vodu.

ID receptu: 1673

Recept jako PDF

Stáhnout PDF

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Dejte nám vědět, co si myslíte

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

Snadné vaření krok za krokem! Klepněte a jděte na to.

10 g másla – 180 g jemně nasekaného baby špenátu – 40 g najemno nakrájené cibule – 60 ml mléka – 1 ½ polévková lžíce Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná se sníženým obsahem soli ⅓ čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře – ¼ čajové lžičky muškátového oříšku – 150 g starších housek nebo rohlíků, nakrájených na kostičky – 15 g sýra Grana Padano, strouhaného – 1 ½ polévková lžíce Kikkoman Panko – japonská křupavá strouhanka1 vejce

Na pánvi rozpusťte máslo, přidejte špenát, krátce orestujte, dokud nezvadne, a poté přendejte na talíř. Ve stejné pánvi orestujte cibuli až zesklovatí, poté přidejte mléko, Kikkoman Sójovou omáčku se sníženým obsahem soli, pepř a muškátový oříšek a jemně zahřejte. Směs nalijte na kostičky pečiva, přidejte špenát, sýr, Kikkoman Panko strouhanku a vejce. Vše promíchejte a vytvořte těsto. Navlhčenýma rukama vytvarujte malé knedlíčky. Vložte knedlíky do horké vody a nechte je při mírné teplotě 12 minut táhnout; voda nesmí vřít.

150 g žampionů – 15 g másla – 60 g najemno nakrájené cibule – 100 ml smetany ke šlehání – 1 stroužek česneku, prolisovaný – 1 ½ polévková lžíce Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná se sníženým obsahem soli ⅓ čajové lžičky sušeného tymiánu – ⅓ čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře – 1 čajová lžička citronové šťávy – ½ čajové lžičky citronové kůry

Žampiony nakrájejte na plátky. Na pánvi rozpusťte máslo, přidejte cibuli a opékejte až zesklovatí. Přidejte žampiony a restujte přibližně 5 minut, dokud se neodpaří přebytečná tekutina. Poté přilijte smetanu, přidejte česnek, Kikkoman Sójovou omáčku se sníženým obsahem soli, sušený tymián, pepř, citronovou šťávu a citronovou kůru. Na mírném ohni za občasného míchání povařte, dokud omáčka nezhoustne.

30 g uzené slaniny

Slaninu opečte dozlatova, dokud se nevypeče tuk a nebude křupavá.

1 polévková lžíce petrželky – ⅓ čajové lžičky pepře

Knedlíčky podávejte s houbovou omáčkou a posypte slaninou, petrželkou a pepřem.

Dejte nám vědět, co si myslíte

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

01
02
03
04

Buďte stále v obraze!

Inspirativní informace, lahodné recepty a jedinečné soutěže

Nezaškrtli jste všechna povinná pole.

Souhlasím se zasíláním e-mailových aktualizací o nabídkách a informacích o produktech. Odhlásit se můžete kdykoliv, a to zcela zdarma.