Horkovzdušné fritování od A do Z
Zdravé stravování nemusí být žádná dřina. Horkovzdušná fritéza umožňuje rychlé a jednoduché vaření – ideální pro jednotlivce i páry. Protože není potřeba žádné předehřívání, šetříte čas i energii. Navíc díky tomu, že olej nahradí horký vzduch, mají pokrmy od zeleniny a masa až po brambory méně kalorií, ale stále jsou plné chuti. Pro menší domácnosti představuje horkovzdušná fritéza úspornou, prostorově nenáročnou a zdravou alternativu ke klasické troubě.

Snadné recepty do horkovzdušné fritézy
Mnoho našich receptů Kikkoman lze připravit i bez varné desky, trouby, grilu nebo woku. Šetrné nízkokalorické fritování horkým vzduchem skvěle doplňuje tato už tak lehká jídla:
Dokonalá kombinace: vaše horkovzdušná fritéza a Kikkoman
Dobré věci přicházejí po třech – a u horkovzdušného fritování a kouzelného dochucení produkty Kikkoman to platí dvojnásob.
Kikkoman a kouzlo karamelizace: Ať už připravíte marinádu z Kikkoman Sojové omáčky nebo pokrm potřete některou z našich teriyaki omáček, cirkulující horký vzduch dokáže opravdové zázraky. Marinádu dokonale zkaramelizuje, takže vaše oblíbené pokrmy budou na povrchu krásně křupavé a uvnitř šťavnaté. Vyzkoušejte to a už nebudete chtít vařit jinak!
Výhoda umami: Používání horkovzdušné fritézy vám umožní omezit olej nebo ho zcela vynechat. Ze zdravotních důvodů je také dobré šetřit se solí. Zdravější stravování ale neznamená vzdát se skvělé chuti. Přirozené umami produktů Kikkoman totiž zaručuje intenzivní a plnou chuť i při menším množství soli a oleje. Maximální chuť bez kompromisů!
Stvořeno pro ekologické vaření: Voda, sójové boby, pšenice a sůl – to jsou jediné ingredience naší tradiční Kikkoman Sojové omáčky přirozeně fermentované. Je zcela veganská, a proto dokonale odpovídá ekologickým hodnotám rostlinné stravy. Ve spojení s horkovzdušnou fritézou to dává dokonalý smysl!
Základy horkovzdušného fritování
- Vložte potraviny do koše a nastavte teplotu i dobu přípravy.
- Koš nepřeplňujte, aby byly hranolky, zeleninové hranolky a další pokrmy ze všech stran správně křupavé.
- Pro většinu pokrmů je vhodná teplota 170–190 °C.
- V polovině doby přípravy potraviny v koši protřepejte.
- U pokrmů s mokrými ingrediencemi – například u hranolků s oblohou – použijte pečicí papír.
Bezpečnostní tip
- Horkovzdušnou fritézu zapojujte přímo do zásuvky. Prodlužovací kabely se mohou přehřívat.
- Po použití nechte horkovzdušnou fritézu vychladnout. Pokud vyjmete koš a položíte ho na mřížku, vychladne rychleji.
- Vynechejte předehřívání, abyste mohli potraviny bezpečně vložit do koše bez rizika popálení.
















