Kuřecí stir-fry s paprikou, ananasem a chilli
Kuřecí stir-fry s paprikou, ananasem a chilli

Kuřecí stir-fry s paprikou, ananasem a chilli

4,7 88 Hodnocení receptu
Celkový čas vaření 1 h
15 min. Doba přípravy
15 min. Doba vaření
30 min. Doba marinování

Užij si dokonalou rovnováhu sladké a kyselé chuti v tomto rychlém stir-fry z kuřecího masa, ananasu a paprik. Špetka chilli dodává příjemnou pikantnost.

Ingredience

2 Porce

Na marinádu:

300 g
kuřecích prsou (nebo vykostěných stehen)
1 čajová lžička
třtinového cukru
0,3 čajové lžičky
mletého kmínu
2 cm
čerstvého zázvoru
1 polévková lžíce
limetkové šťávy

Na zeleninovou směs:

1 
cibule
2 cm
čerstvého zázvoru
1 
chilli paprička
100 g
čerstvého ananasu (oloupaného)
 ¼ 
zelené papriky
 ¼ 
červené papriky
 ¼ 
žluté papriky
1 
malá mrkev
 ½ svazku
čerstvého koriandru
1 čajová lžička
třtinového cukru
Olej na smažení (např. řepkový)

Na servírování:

1 
limeta (nakrájená na měsíčky)

Nutriční hodnoty (na porci):

1.854 kJ / 443 kcal
16 gTuky
42 gBílkoviny
31 gSacharidy

Postup přípravy

Krok 1

Kuřecí maso nakrájejte na kostky. Přidejte Kikkoman Sójovou omáčku, cukr, kmín, nastrouhaný zázvor a limetkovou šťávu. Dobře promíchejte a nechte marinovat asi 30 minut.

Krok 2

Cibuli nakrájejte na tenké plátky. Zázvor nastrouhejte nebo nasekejte. Chilli papričku nasekejte. Ananas nakrájejte na větší kostky, papriky na kostky nebo kosočtverce, mrkev na půlměsíčky. Koriandr nasekejte.

Krok 3

Na pánvi rozehřejte trochu oleje. Přidejte kuřecí maso a opékejte na vysoké teplotě, dokud nezačne zlátnout. Přidejte cibuli, mrkev, zázvor, ananas a chilli papričku a restujte asi 1 minutu. Přidejte třtinový cukr a nechte lehce zkaramelizovat. Přidejte papriky a vše promíchejte. Restujte ještě 1–2 minuty. Nakonec přilijte Kikkoman Sójovou omáčku a míchejte, dokud se přebytečná tekutina neodpaří.

Krok 4

Podávejte posypané čerstvým koriandrem a s měsíčky limety.

ID receptu: 1398

Recept jako PDF

Stáhnout PDF

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Dejte nám vědět, co si myslíte

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

Snadné vaření krok za krokem! Klepněte a jděte na to.

Kuřecí maso nakrájejte na kostky. Přidejte Kikkoman Sójovou omáčku, cukr, kmín, nastrouhaný zázvor a limetkovou šťávu. Dobře promíchejte a nechte marinovat asi 30 minut.

Cibuli nakrájejte na tenké plátky. Zázvor nastrouhejte nebo nasekejte. Chilli papričku nasekejte. Ananas nakrájejte na větší kostky, papriky na kostky nebo kosočtverce, mrkev na půlměsíčky. Koriandr nasekejte.

Na pánvi rozehřejte trochu oleje. Přidejte kuřecí maso a opékejte na vysoké teplotě, dokud nezačne zlátnout. Přidejte cibuli, mrkev, zázvor, ananas a chilli papričku a restujte asi 1 minutu. Přidejte třtinový cukr a nechte lehce zkaramelizovat. Přidejte papriky a vše promíchejte. Restujte ještě 1–2 minuty. Nakonec přilijte Kikkoman Sójovou omáčku a míchejte, dokud se přebytečná tekutina neodpaří.

Podávejte posypané čerstvým koriandrem a s měsíčky limety.

Dejte nám vědět, co si myslíte

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

01
02
03
04

Buďte stále v obraze!

Inspirativní informace, lahodné recepty a jedinečné soutěže

Nezaškrtli jste všechna povinná pole.

Souhlasím se zasíláním e-mailových aktualizací o nabídkách a informacích o produktech. Odhlásit se můžete kdykoliv, a to zcela zdarma.