Vegetariánský bigos – polský zelný guláš

Celkový čas vaření 1 h 30 min.
25 min. Doba přípravy
1 h 5 min. Doba vaření

Aromatický vegetariánský bigos pomalu dušený s houbami, kysaným zelím a sušeným ovocem. Sójová omáčka Kikkoman dodává jídlu hloubku a podtrhuje zemitou chuť lesních hub. Syté jídlo, které se skvěle hodí zejména do chladnějších dnů.

Ingredience

4 Porce
600 g
kysaného zelí, nakrájeného
200 g
čerstvého bílého zelí
150 g
žampionů
100 g
hub shimeji (bílých a hnědých)
50 g
hub shiitake
150 g
cibule
80 g
mrkve
20 g
sušených lesních hub
80 g
sušených švestek
20 g
rozinek
20 g
másla
1 
bobkový list
4 
jalovcové kuličky
3 
kuličky nového koření
 ¼ čajové lžičky
sušené majoránky
1 špetka
mletého černého pepře
 ¼ čajové lžičky
uzené papriky
4 
celé hřebíčky
500 ml
zeleninového vývaru

Nutriční hodnoty (na porci):

960 kJ / 230 kcal
7 gTuky
7 gBílkoviny
34 gSacharidy

Postup přípravy

Krok 1

Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno. Čerstvé zelí nakrouhejte. Mrkev nastrouhejte. Žampiony a shiitake nakrájejte na plátky. Houby shimeji nechte vcelku.

Krok 2

Ve velkém hrnci rozpusťte máslo a cibuli restujte 2 minuty. Přidejte čerstvé zelí a restujte 1 minutu. Přidejte mrkev, žampiony, shiitake a shimeji a restujte 3 minuty. Přidejte sušené houby, bobkový list, jalovec, hřebíček, nové koření, majoránku, uzenou papriku a černý pepř. Restujte ještě asi 30 sekund.

Krok 3

Přilijte Sójovou omáčku Kikkoman a dobře promíchejte. Přidejte nakrájené kysané zelí, sušené švestky a rozinky.

Krok 4

Zalijte zeleninovým vývarem. Přikryjte a vařte na středním ohni 1 hodinu, každých 10 minut promíchejte. Podávejte.

Tip

Podávejte s chlebem nebo bramborami, aby bylo jídlo vydatnější.

ID receptu: 1724

Recept jako PDF

Stáhnout PDF

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Dejte nám vědět, co si myslíte

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

Snadné vaření krok za krokem! Klepněte a jděte na to.

Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno. Čerstvé zelí nakrouhejte. Mrkev nastrouhejte. Žampiony a shiitake nakrájejte na plátky. Houby shimeji nechte vcelku.

Ve velkém hrnci rozpusťte máslo a cibuli restujte 2 minuty. Přidejte čerstvé zelí a restujte 1 minutu. Přidejte mrkev, žampiony, shiitake a shimeji a restujte 3 minuty. Přidejte sušené houby, bobkový list, jalovec, hřebíček, nové koření, majoránku, uzenou papriku a černý pepř. Restujte ještě asi 30 sekund.

Přilijte Sójovou omáčku Kikkoman a dobře promíchejte. Přidejte nakrájené kysané zelí, sušené švestky a rozinky.

Zalijte zeleninovým vývarem. Přikryjte a vařte na středním ohni 1 hodinu, každých 10 minut promíchejte. Podávejte.

Dejte nám vědět, co si myslíte

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

01
02
03
04

Buďte stále v obraze!

Inspirativní informace, lahodné recepty a jedinečné soutěže

Nezaškrtli jste všechna povinná pole.

Souhlasím se zasíláním e-mailových aktualizací o nabídkách a informacích o produktech. Odhlásit se můžete kdykoliv, a to zcela zdarma.