Jednoduchý cizrnový hummus s červenou řepou
Celkový čas vaření
15 min.
15 min. Doba přípravy
Barva tohoto pokrmu je stejně intenzivní jako jeho chuť. Tajemství spočívá v javorovém sirupu a červené řepě. Zcela nová klasika.
Nutriční hodnoty (na porci):
974 kJ / 234 kcal13,4 gTuky
10,1 gBílkoviny
14,9 gSacharidy
Postup přípravy
Krok 1
Dejte cizrnu, šťávu z červené řepy, římský kmín, sójovou omáčku Kikkoman, česnek, javorový sirup a citronovou šťávu do mixéru a rozmixujte vše dohladka.
Krok 2
Poté přidejte tahini a dobře promíchejte se všemi ostatními ingrediencemi. Před podáváním uchovejte v chladu.
Krok 3
Před servírováním ozdobte pokrm lžící olivového oleje a nasekanou petrželí podle chuti.
ID receptu: 1071
Recept jako PDF
Stáhnout PDFDěkujeme za vaši zpětnou vazbu!
Dejte nám vědět, co si myslíte
Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!
Objevte více
