Sojový hot pot ve stylu Dandan

5 6 Hodnocení receptu
Celkový čas vaření 30 min.
20 min. Doba přípravy
10 min. Doba vaření

Hřejivý vývar s příjemně štiplavým nádechem sečuánského pepře a chilli, zjemněný tahini a sojovým mlékem pro hedvábně krémovou chuť. Dochucený sójovou omáčkou Kikkoman a sezamovým olejem, podávaný s kapkou octa nebo chilli oleje přímo u stolu.

Ingredience

4 Porce
200 g
hub (např. enoki, hlíva královská, shiitake)
200 g
rukoly
150 g
klíčků fazolí mungo
2 
pórky
2 
hlávky čínského zelí pak choi
300 g
tofu
150 g
předvařených čínských nudlí

Na základ vývaru:

1 polévková lžíce
nasekaného česneku
1 polévková lžíce
nasekaného zázvoru
1 čajová lžička
mletého sečuánského pepře
 ½ čajové lžičky
sušeného drceného chilli
300 g
mletého masa (libovolného druhu)
2 polévkové lžíce
tahini
2 polévkové lžíce
2 čajové lžičky
soli
1 l
neslazeného sojového mléka
1 polévková lžíce
chilli oleje
špetka chilli nitek

Nutriční hodnoty (na porci):

2.506 kJ / 599 kcal
39,6 gTuky
36,8 gBílkoviny
31,5 gSacharidy

Postup přípravy

Krok 1

200 g hub (např. enoki, hlíva královská, shiitake) – 200 g rukoly – 150 g klíčků fazolí mungo – 2  pórky – 2  hlávky čínského zelí pak choi – 300 g tofu

Očistěte houby a nakrájejte je na kousky. Omyjte rukolu a klíčky. Bílou část pórku jemně nasekejte. Zbylou část podélně nařízněte z obou stran, opláchněte, abyste odstranili nečistoty, a nakrájejte na šikmé plátky. Čínské zelí pak choi rozkrojte podélně na 8 dílů a tofu nakrájejte na 8 kusů.

Krok 2

2 polévkové lžíce Kikkoman Pražený sezamový olej1 polévková lžíce nasekaného česneku – 1 polévková lžíce nasekaného zázvoru – nasekaného pórku – 1 čajová lžička mletého sečuánského pepře –  ½ čajové lžičky chilli vloček – 300 g mletého masa (libovolného druhu) – 2 polévkové lžíce tahini – 3 polévkové lžíce Kikkoman Koncentrovaný základ pro ramen2 polévkové lžíce Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná tekuté ochucovadlo2 čajové lžičky soli – 1 l neslazeného sojového mléka

V hrnci rozehřejte Kikkoman Sezamový olej. Přidejte nasekaný česnek, zázvor, pórek, sečuánský pepř a drcené chilli a míchejte, dokud se nerozvine aroma. Poté přidejte mleté maso a restujte, dokud nezezlátne. Přidejte tahini, Kikkoman Sójovou omáčku, Kikkoman Základ na ramen, sůl a sojové mléko. Dobře promíchejte.

Krok 3

špetka chilli nitek – 1 polévková lžíce chilli oleje (k dochucení) – 150 g předvařených čínských nudlí

Do hrnce přidejte houby, rukolu, klíčky, pórek, pak choy a tofu. Nechte vše mírně probublávat, dokud se suroviny neprovaří. Podávejte posypané chilli nitkami a zakápnuté chilli olejem. Při tradičním hot potu se nudle často přidávají až na závěr, aby se využil zbylý vývar. Jakmile sníte většinu zeleniny a tofu, vložte do hrnce čínské nudle, nechte je krátce prohřát ve vývaru a podávejte jako poslední chod.

Tip

Přidejte trochu octa, zakápněte chilli olejem nebo posypte chilli nitkami podle chuti. Sojové mléko vařte jen zlehka na nízkém plameni, aby se nesrazilo. Místo sečuánského pepře můžete použít ¼ pomerančové kůry a 2 hvězdičky badyánu.
Pro veganskou verzi použijte rostlinné alternativy na bázi sóji.

ID receptu: 1626

Recept jako PDF

Stáhnout PDF

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Dejte nám vědět, co si myslíte

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

Snadné vaření krok za krokem! Klepněte a jděte na to.

200 g hub (např. enoki, hlíva královská, shiitake) – 200 g rukoly – 150 g klíčků fazolí mungo – 2 pórky – 2 hlávky čínského zelí pak choi – 300 g tofu

Očistěte houby a nakrájejte je na kousky. Omyjte rukolu a klíčky. Bílou část pórku jemně nasekejte. Zbylou část podélně nařízněte z obou stran, opláchněte, abyste odstranili nečistoty, a nakrájejte na šikmé plátky. Čínské zelí pak choi rozkrojte podélně na 8 dílů a tofu nakrájejte na 8 kusů.

2 polévkové lžíce Kikkoman Pražený sezamový olej1 polévková lžíce nasekaného česneku – 1 polévková lžíce nasekaného zázvoru – nasekaného pórku – 1 čajová lžička mletého sečuánského pepře – ½ čajové lžičky chilli vloček – 300 g mletého masa (libovolného druhu) – 2 polévkové lžíce tahini – 3 polévkové lžíce Kikkoman Koncentrovaný základ pro ramen2 polévkové lžíce Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná tekuté ochucovadlo2 čajové lžičky soli – 1 l neslazeného sojového mléka

V hrnci rozehřejte Kikkoman Sezamový olej. Přidejte nasekaný česnek, zázvor, pórek, sečuánský pepř a drcené chilli a míchejte, dokud se nerozvine aroma. Poté přidejte mleté maso a restujte, dokud nezezlátne. Přidejte tahini, Kikkoman Sójovou omáčku, Kikkoman Základ na ramen, sůl a sojové mléko. Dobře promíchejte.

špetka chilli nitek – 1 polévková lžíce chilli oleje (k dochucení) – 150 g předvařených čínských nudlí

Do hrnce přidejte houby, rukolu, klíčky, pórek, pak choy a tofu. Nechte vše mírně probublávat, dokud se suroviny neprovaří. Podávejte posypané chilli nitkami a zakápnuté chilli olejem. Při tradičním hot potu se nudle často přidávají až na závěr, aby se využil zbylý vývar. Jakmile sníte většinu zeleniny a tofu, vložte do hrnce čínské nudle, nechte je krátce prohřát ve vývaru a podávejte jako poslední chod.

Dejte nám vědět, co si myslíte

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

01
02
03

Buďte stále v obraze!

Inspirativní informace, lahodné recepty a jedinečné soutěže

Nezaškrtli jste všechna povinná pole.

Souhlasím se zasíláním e-mailových aktualizací o nabídkách a informacích o produktech. Odhlásit se můžete kdykoliv, a to zcela zdarma.