Máslové kuře s ponzu a garam masalou
Máslové kuře s ponzu a garam masalou

Máslové kuře s ponzu a garam masalou

4,7 35 Hodnocení receptu
Celkový čas vaření 1 h 50 min.
25 min. Doba přípravy
25 min. Doba vaření
1 h Doba marinování

Oblíbený pokrm z indické kuchyně: šťavnaté kuřecí maso v pikantní jogurtové marinádě s Kikkoman Ponzu citrón a jemnou krémovou omáčkou. Syté a hřejivé jídlo pro duši s nádechem garam masaly.

Ingredience

4 Porce
600 g
kuřecích prsou
2 
stroužky česneku
1 kus
zázvoru, cca 2 cm
2 čajové lžičky
sladké papriky
300 g
jogurtu
1 čajová lžička
kajenského pepře
2 čajové lžičky
garam masaly
2 
cibule
3 polévkové lžíce
másla
700 ml
pasírovaných rajčat (balení ve skle nebo z plechovky)
2 polévkové lžíce
rajčatového protlaku
200 g
smetany
1 špetka
mleté skořice
2 čajové lžičky
medu (nebo javorového sirupu, případně Kikkoman Sladkého mirin dochucovadla)
petržel na ozdobu
Nutriční hodnoty (na porci):2.005 kJ / 480 kcal
24,3 gTuky
43,2 gBílkoviny
19,5 gSacharidy

Postup přípravy

Krok 1

600 g kuřecích prsou – 2  stroužky česneku – 1 kus zázvoru, cca 2 cm – 2 čajové lžičky sladké papriky – 5 polévkové lžíce Kikkoman Citrónová ponzu omáčka300 g jogurtu – 1 čajová lžička kajenského pepře – 2 čajové lžičky garam masaly

Kuřecí prsa nakrájejte na menší kousky. Na marinádu najemno nasekejte česnek a zázvor. Smíchejte je se sladkou paprikou, Kikkoman Ponzu citrónovou sójovou omáčkou, jogurtem, kajenským pepřem a garam masalou. Vložte maso do marinády a nechte odležet alespoň 1 hodinu.
Předehřejte troubu na 200 °C. Naložené maso přendejte do zapékací misky a pečte přibližně 25 minut (nebo opečte na pánvi v rozpáleném oleji).

Krok 2

2  cibule – 1 ½ polévková lžíce másla – 700 ml pasírovaných rajčat (balení ve skle nebo z plechovky) – 2 polévkové lžíce rajčatového protlaku

Cibuli nakrájejte nadrobno a orestujte ji na rozpuštěném másle. Přidejte pasírovaná rajčata a rajčatový protlak a za občasného míchání nechte na mírném ohni probublávat přibližně 20 minut.

Krok 3

1 ½ polévková lžíce másla – 200 g smetany – 3 polévkové lžíce Kikkoman Citrónová ponzu omáčka – špetka mleté skořice – 2 čajové lžičky medu (nebo javorového sirupu, případně Kikkoman Sladkého mirin dochucovadla) – petržel na ozdobu

Přidejte upečené maso (včetně marinády, pokud chcete), zbylé máslo a smetanu a krátce prohřejte. Dochutťe Kikkoman Ponzu citrónovou sójovou omáčkou, kořením a medem. Na závěr ozdobte nasekanou petrželí a podávejte.

Tip:

Kikkoman Ponzu citrónovou sójovou omáčku můžete nahradit kombinací Kikkoman Sójové omáčky a citronové nebo limetkové šťávy. Pro jemně ovocný a aromatický nádech zkuste místo rajčatového protlaku použít paprikové pyré nebo ajvar.

ID receptu: 1492

Recept jako PDF

Stáhnout PDF

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Dejte nám vědět, co si myslíte

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

600 g kuřecích prsou – 2 stroužky česneku – 1 kus zázvoru, cca 2 cm – 2 čajové lžičky sladké papriky – 5 polévkové lžíce Kikkoman Citrónová ponzu omáčka300 g jogurtu – 1 čajová lžička kajenského pepře – 2 čajové lžičky garam masaly

Kuřecí prsa nakrájejte na menší kousky. Na marinádu najemno nasekejte česnek a zázvor. Smíchejte je se sladkou paprikou, Kikkoman Ponzu citrónovou sójovou omáčkou, jogurtem, kajenským pepřem a garam masalou. Vložte maso do marinády a nechte odležet alespoň 1 hodinu.
Předehřejte troubu na 200 °C. Naložené maso přendejte do zapékací misky a pečte přibližně 25 minut (nebo opečte na pánvi v rozpáleném oleji).

2 cibule – 1 ½ polévková lžíce másla – 700 ml pasírovaných rajčat (balení ve skle nebo z plechovky) – 2 polévkové lžíce rajčatového protlaku

Cibuli nakrájejte nadrobno a orestujte ji na rozpuštěném másle. Přidejte pasírovaná rajčata a rajčatový protlak a za občasného míchání nechte na mírném ohni probublávat přibližně 20 minut.

1 ½ polévková lžíce másla – 200 g smetany – 3 polévkové lžíce Kikkoman Citrónová ponzu omáčka – špetka mleté skořice – 2 čajové lžičky medu (nebo javorového sirupu, případně Kikkoman Sladkého mirin dochucovadla) – petržel na ozdobu

Přidejte upečené maso (včetně marinády, pokud chcete), zbylé máslo a smetanu a krátce prohřejte. Dochutťe Kikkoman Ponzu citrónovou sójovou omáčkou, kořením a medem. Na závěr ozdobte nasekanou petrželí a podávejte.

Dejte nám vědět, co si myslíte

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

01
02
03

Buďte stále v obraze!

Inspirativní informace, lahodné recepty a jedinečné soutěže

Nezaškrtli jste všechna povinná pole.

Souhlasím se zasíláním e-mailových aktualizací o nabídkách a informacích o produktech. Odhlásit se můžete kdykoliv, a to zcela zdarma.