Listové těsto s chřestem a smetanovým sýrem

Celkový čas vaření 30 min.
10 min. Doba přípravy
20 min. Doba vaření

Zelený chřest zabalený ve smetanovém sýru a křupavém listovém těstě. Sezamová semínka a sladko-slaná Kikkoman Teriyaki BBQ omáčka s medem dodávají hloubku – jednoduché, sezónní a vydatné jídlo.

Ingredience

2 Porce
1 svazek
zeleného chřestu
1 polévková lžíce
2 polévkové lžíce
bílého sezamu
200 g
listového těsta
130 g
přírodního smetanového sýra
1 polévková lžíce
černého sezamu
1 
vejce

Nutriční hodnoty (na porci):

3.945 kJ / 945 kcal
68 gTuky
18,5 gBílkoviny
69 gSacharidy

Postup přípravy

Krok 1

1 svazek zeleného chřestu – 1 polévková lžíce Kikkoman Pražený sezamový olej2 polévkové lžíce bílého sezamu

Chřest omyjte a odlomte nebo odřízněte dřevnaté konce (cca 2–3 cm). Pokud jsou stonky silnější, spodní část jemně oloupejte. Osušte, potřete Kikkoman Praženým sezamovým olejem a poté obalte v bílém sezamu.

Krok 2

200 g listového těsta – 130 g přírodního smetanového sýra – 2 polévkové lžíce Kikkoman Teriyaki BBQ omáčka s medem a kouřovou příchutí

Smetanový sýr smíchejte s omáčkou Kikkoman Teriyaki BBQ med a rozetřete na plát listového těsta. Těsto nakrájejte na 4 dlouhé pruhy a každý pruh obtočte kolem několika stonků chřestu.

Krok 3

1 polévková lžíce černého sezamu – 1  vejce – 2 polévkové lžíce Kikkoman Teriyaki BBQ omáčka s medem a kouřovou příchutí

Zabalený chřest položte na plech vyložený pečicím papírem. Potřete rozšlehaným vejcem a posypte černým sezamem. Pečte 20 minut při 200 °C. Podávejte s Kikkoman Teriyaki BBQ omáčkou s medem.

Tip

Místo černého sezamu můžete těsto posypat černým kmínem, nasekanou čili papričkou nebo strouhaným parmezánem. Polovinu zeleného chřestu můžete nahradit bílým chřestem – oloupejte ho od těsně pod špičkou až ke spodní části a poté odřízněte tvrdé, dřevnaté konce.

ID receptu: 1703

Recept jako PDF

Stáhnout PDF

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Dejte nám vědět, co si myslíte

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

Snadné vaření krok za krokem! Klepněte a jděte na to.

1 svazek zeleného chřestu – 1 polévková lžíce Kikkoman Pražený sezamový olej2 polévkové lžíce bílého sezamu

Chřest omyjte a odlomte nebo odřízněte dřevnaté konce (cca 2–3 cm). Pokud jsou stonky silnější, spodní část jemně oloupejte. Osušte, potřete Kikkoman Praženým sezamovým olejem a poté obalte v bílém sezamu.

200 g listového těsta – 130 g přírodního smetanového sýra – 2 polévkové lžíce Kikkoman Teriyaki BBQ omáčka s medem a kouřovou příchutí

Smetanový sýr smíchejte s omáčkou Kikkoman Teriyaki BBQ med a rozetřete na plát listového těsta. Těsto nakrájejte na 4 dlouhé pruhy a každý pruh obtočte kolem několika stonků chřestu.

1 polévková lžíce černého sezamu – 1 vejce – 2 polévkové lžíce Kikkoman Teriyaki BBQ omáčka s medem a kouřovou příchutí

Zabalený chřest položte na plech vyložený pečicím papírem. Potřete rozšlehaným vejcem a posypte černým sezamem. Pečte 20 minut při 200 °C. Podávejte s Kikkoman Teriyaki BBQ omáčkou s medem.

Dejte nám vědět, co si myslíte

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

01
02
03

Buďte stále v obraze!

Inspirativní informace, lahodné recepty a jedinečné soutěže

Nezaškrtli jste všechna povinná pole.

Souhlasím se zasíláním e-mailových aktualizací o nabídkách a informacích o produktech. Odhlásit se můžete kdykoliv, a to zcela zdarma.