Pečené kuřecí teriyaki burrito
Pečené kuřecí teriyaki burrito

Pečené kuřecí teriyaki burrito

5 1 Hodnocení receptu
Celkový čas vaření 1 h

Ingredience

4 Porce
1 polévková lžíce
oleje
1 
cibule, nakrájená na kostičky
600 g
kuřecích stehenních řízků bez kůže a kostí, nakrájených na kousky velikosti sousta
2 
stroužky česneku, rozdrcené
1 čajová lžička
chilli omáčky
400 g
konzervy černých nebo červených fazolí, scezených a propláchnutých
200 g
vařené rýže
Malý svazek koriandru, nahrubo nasekaný
4 
velké tortilla wrapy
100 g
sýra Cheddar, strouhaného

Nutriční hodnoty (na porci):

2.740 kJ / 654 kcal
19,9 gTuky
50 gBílkoviny
67,9 gSacharidy

Postup přípravy

Krok 1

Zahřejte troubu na 200°C/180°C ventilátor/plyn značka 6.

Krok 2

Rozehřejte olej na pánvi a na středním plameni restujte cibuli 4–5 minut, dokud nezačne měknout. Přidejte kuřecí maso a restujte dalších 8–10 minut, dokud nezezlátne. Vmíchejte česnek a restujte ještě minutu, poté přidejte Kikkoman Teriyaki BBQ med omáčku, chilli omáčku, fazole a rýži. Vařte ještě několik minut, dokud se směs důkladně neprohřeje. Nakonec vmíchejte většinu nasekaného koriandru.

Krok 3

Rozdělte směs mezi 4 tortilly, pak každou tortillu srolujte a přehněte konce, aby se směs uzavřela uvnitř. Vložte do zapékací mísy a zasypte strouhaným sýrem. Vložte do trouby a pečte 15–20 minut, dokud se sýr nerozpustí a nezezlátne. Posypte zbývajícím koriandrem a podávejte.

ID receptu: 99

Recept jako PDF

Stáhnout PDF

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Dejte nám vědět, co si myslíte

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

Snadné vaření krok za krokem! Klepněte a jděte na to.

Zahřejte troubu na 200°C/180°C ventilátor/plyn značka 6.

Rozehřejte olej na pánvi a na středním plameni restujte cibuli 4–5 minut, dokud nezačne měknout. Přidejte kuřecí maso a restujte dalších 8–10 minut, dokud nezezlátne. Vmíchejte česnek a restujte ještě minutu, poté přidejte Kikkoman Teriyaki BBQ med omáčku, chilli omáčku, fazole a rýži. Vařte ještě několik minut, dokud se směs důkladně neprohřeje. Nakonec vmíchejte většinu nasekaného koriandru.

Rozdělte směs mezi 4 tortilly, pak každou tortillu srolujte a přehněte konce, aby se směs uzavřela uvnitř. Vložte do zapékací mísy a zasypte strouhaným sýrem. Vložte do trouby a pečte 15–20 minut, dokud se sýr nerozpustí a nezezlátne. Posypte zbývajícím koriandrem a podávejte.

Dejte nám vědět, co si myslíte

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

01
02
03

Buďte stále v obraze!

Inspirativní informace, lahodné recepty a jedinečné soutěže

Nezaškrtli jste všechna povinná pole.

Souhlasím se zasíláním e-mailových aktualizací o nabídkách a informacích o produktech. Odhlásit se můžete kdykoliv, a to zcela zdarma.