Yum Som-O: thajský salát z pomela a krevet.

Celkový čas vaření 30 min.
20 min. Doba přípravy
3 min. Doba vaření
7 min. Doba chlazení

Tento autentický thajský salát z pomela připravíte snadno za pouhých 30 minut. Šťavnaté citrusy, jemné krevety a aromatické bylinky v pikantním dresinku s Kikkoman Sójovou omáčkou a Kikkoman Sezamovým olejem, doplněné křupavými ořechy — osvěžující letní salát.

Ingredience

2 Porce
100 g
pomela nebo grapefruitu
50 g
červené cibule
30 g
mrkve
3 
snítky koriandru
1 
snítka bazalky
1 
snítka máty
6 
velkých krevet nebo tygřích krevet, oloupaných a zbavených střívka
1 
stonek citronové trávy
5 g
česneku
1 polévková lžíce
1 polévková lžíce
kokosového mléka
2 čajové lžičky
rybí omáčky
1 polévková lžíce
pražených ořechů, nadrcených (arašídy nebo kešu)
1 polévková lžíce
smažené cibulky
8 
listů římského salátu

Nutriční hodnoty (na porci):

930 kJ / 222 kcal
13,1 gTuky
18,4 gBílkoviny
11,4 gSacharidy

Postup přípravy

Krok 1

6  velkých krevet nebo tygřích krevet, oloupaných a zbavených střívka – 1  stonek citronové trávy – 5 g česneku – 1 polévková lžíce Kikkoman Pražený sezamový olej1 polévková lžíce Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná tekuté ochucovadlo1 polévková lžíce kokosového mléka – 2 polévkové lžíce rybí omáčky

Pokud jsou krevety velké, nakrájejte je na menší kousky (asi 4 kusy z každé krevety). Citronovou trávu a česnek nasekejte najemno. Na pánvi rozehřejte Kikkoman Sezamový olej. Přidejte česnek a citronovou trávu a restujte, dokud se nerozvoní. Přidejte krevety a opékejte za míchání, dokud nejsou hotové (asi 3 minuty). Vypněte sporák. Přidejte Kikkoman Sójovou omáčku, kokosové mléko a rybí omáčku. Dobře promíchejte, aby se vše spojilo se šťávou z pánve. Přendejte do mísy a nechte vychladnout na pokojovou teplotu.

Krok 2

100 g pomela nebo grapefruitu – 50 g červené cibule – 30 g mrkve – 3  snítky koriandru – 1  snítka máty – 1  snítka bazalky

Pomelo nebo grapefruit oloupejte a rozdělte na kousky velikosti sousta. Červenou cibuli nakrájejte na tenké plátky a krátce ji namočte do vody, aby ztratila část své štiplavosti. Mrkev nakrájejte na tenké proužky. Omyjte koriandr, mátu a bazalku. Natrhejte je na menší kousky, malé množství si ponechte stranou na ozdobu.

Krok 3

8  listů římského salátu – 1 polévková lžíce pražených ořechů, nadrcených (arašídy nebo kešu) – 1 polévková lžíce smažené cibulky – Odložené bylinky

Smíchejte vychladlé krevety z kroku 1 i s omáčkou s pomelem, zeleninou a bylinkami z kroku 2. Dejte asi na 10 minut vychladit do lednice. Na servírovací talíř rozložte listy římského salátu. Navrch položte salát a ozdobte rozdrcenými praženými ořechy, smaženou cibulkou a odloženými bylinkami. Podávejte ihned.

Tip

Pro pikantnější variantu přidejte najemno nakrájenou červenou čili papričku.

ID receptu: 1756

Recept jako PDF

Stáhnout PDF

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Dejte nám vědět, co si myslíte

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

Snadné vaření krok za krokem! Klepněte a jděte na to.

6 velkých krevet nebo tygřích krevet, oloupaných a zbavených střívka – 1 stonek citronové trávy – 5 g česneku – 1 polévková lžíce Kikkoman Pražený sezamový olej1 polévková lžíce Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná tekuté ochucovadlo1 polévková lžíce kokosového mléka – 2 polévkové lžíce rybí omáčky

Pokud jsou krevety velké, nakrájejte je na menší kousky (asi 4 kusy z každé krevety). Citronovou trávu a česnek nasekejte najemno. Na pánvi rozehřejte Kikkoman Sezamový olej. Přidejte česnek a citronovou trávu a restujte, dokud se nerozvoní. Přidejte krevety a opékejte za míchání, dokud nejsou hotové (asi 3 minuty). Vypněte sporák. Přidejte Kikkoman Sójovou omáčku, kokosové mléko a rybí omáčku. Dobře promíchejte, aby se vše spojilo se šťávou z pánve. Přendejte do mísy a nechte vychladnout na pokojovou teplotu.

100 g pomela nebo grapefruitu – 50 g červené cibule – 30 g mrkve – 3 snítky koriandru – 1 snítka máty – 1 snítka bazalky

Pomelo nebo grapefruit oloupejte a rozdělte na kousky velikosti sousta. Červenou cibuli nakrájejte na tenké plátky a krátce ji namočte do vody, aby ztratila část své štiplavosti. Mrkev nakrájejte na tenké proužky. Omyjte koriandr, mátu a bazalku. Natrhejte je na menší kousky, malé množství si ponechte stranou na ozdobu.

8 listů římského salátu – 1 polévková lžíce pražených ořechů, nadrcených (arašídy nebo kešu) – 1 polévková lžíce smažené cibulky – Odložené bylinky

Smíchejte vychladlé krevety z kroku 1 i s omáčkou s pomelem, zeleninou a bylinkami z kroku 2. Dejte asi na 10 minut vychladit do lednice. Na servírovací talíř rozložte listy římského salátu. Navrch položte salát a ozdobte rozdrcenými praženými ořechy, smaženou cibulkou a odloženými bylinkami. Podávejte ihned.

Dejte nám vědět, co si myslíte

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

01
02
03

Buďte stále v obraze!

Inspirativní informace, lahodné recepty a jedinečné soutěže

Nezaškrtli jste všechna povinná pole.

Souhlasím se zasíláním e-mailových aktualizací o nabídkách a informacích o produktech. Odhlásit se můžete kdykoliv, a to zcela zdarma.