Tradiční Poke Bowl
Tradiční Poke Bowl

Tradiční Poke Bowl

4,7 24 Hodnocení receptu
Celkový čas vaření 40 min.
20 min. Doba přípravy
20 min. Doba vaření

Toto je autentický recept na slavný havajský Poke Bowl, který kombinuje čerstvého syrového lososa s naší novou Kikkoman Poke omáčkou.

Je plný chutí a zároveň výživný – skvělá volba pro zdravý oběd. Užijte si tento lahodný pokrm!

Ingredience

4 Porce
200 g
sushi nebo jasmínové rýže
1 
malý fenykl
2 
avokáda
 ½ 
okurky
75 g
cukrových lusků
12 
ředkviček
250 g
lososa (kvalita sashimi)
2 ½ polévkové lžíce
1 polévková lžíce
černých sezamových semínek
Čerstvý koriandr
1 polévková lžíce
černých sezamových semínek (na posypání navrch)

Postup přípravy

Krok 1

Uvařte rýži podle postupu na obalu, nechte chvíli vychladnout a poté rozdělte do 4 misek.

Krok 2

Nakrájejte fenykl na velmi tenké plátky a vložte ho do ledové vody, aby zůstal svěží a křupavý. Avokádo nakrájejte na plátky, okurku na kostičky a ředkvičky rozpulte.
Cukrové lusky dejte do sítka a přelijte je vroucí vodou, aby změkly, ale zůstaly svěží.

Krok 3

Lososa zbavte kůže a nakrájejte ho na kostičky. Smíchejte kostičky nakrájeného lososa, omáčku Kikkoman Poke a sezamová semínka.

Krok 4

Na rýži v každé misce navrstvěte fenykl, okurku, avokádo, ředkvičky, cukrový hrášek, lososa a čerstvý koriandr a posypte sezamovými semínky. Podávejte s Kikkoman Poke omáčkou.

ID receptu: 212

Recept jako PDF

Stáhnout PDF

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Dejte nám vědět, co si myslíte

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

Uvařte rýži podle postupu na obalu, nechte chvíli vychladnout a poté rozdělte do 4 misek.

Nakrájejte fenykl na velmi tenké plátky a vložte ho do ledové vody, aby zůstal svěží a křupavý. Avokádo nakrájejte na plátky, okurku na kostičky a ředkvičky rozpulte.
Cukrové lusky dejte do sítka a přelijte je vroucí vodou, aby změkly, ale zůstaly svěží.

Lososa zbavte kůže a nakrájejte ho na kostičky. Smíchejte kostičky nakrájeného lososa, omáčku Kikkoman Poke a sezamová semínka.

Na rýži v každé misce navrstvěte fenykl, okurku, avokádo, ředkvičky, cukrový hrášek, lososa a čerstvý koriandr a posypte sezamovými semínky. Podávejte s Kikkoman Poke omáčkou.

Dejte nám vědět, co si myslíte

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

01
02
03
04

Buďte stále v obraze!

Inspirativní informace, lahodné recepty a jedinečné soutěže

Nezaškrtli jste všechna povinná pole.

Souhlasím se zasíláním e-mailových aktualizací o nabídkách a informacích o produktech. Odhlásit se můžete kdykoliv, a to zcela zdarma.