Křupavá krémová polévka ze zeleného chřestu s panko strouhankou

4 1 Hodnocení receptu
Celkový čas vaření 30 min.
15 min. Doba přípravy
15 min. Doba vaření

Krémová jarní polévka ze zeleného chřestu s výraznou umami chutí díky Kikkoman Koncentrovanému základu pro ramen. Jemná textura v kombinaci s křupavou panko strouhankou, parmazánovou posypkou a čerstvými marinovanými špičkami chřestu. Rychle hotová a lahodná!

Ingredience

2 Porce
500 g
zeleného chřestu
200 g
brambor
1 
cibule
1 
stroužek česneku
2 ½ polévkové lžíce
olivového oleje
2 čajové lžičky
másla
600 ml
vody
1 čajová lžička
balzamikového octa
10 g
parmezánu, strouhaného
 ½ čajové lžičky
černého pepře
70 ml
smetany ke šlehání
1 polévková lžíce
nasekané jarní cibulky

Nutriční hodnoty (na porci):

2.050 kJ / 490 kcal
30 gTuky
13 gBílkoviny
31 gSacharidy

Postup přípravy

Krok 1

500 g zeleného chřestu – 200 g brambor – 1  cibule – 1  stroužek česneku – 1 polévková lžíce olivového oleje – 1 čajová lžička másla

Chřest omyjte a odlomte dřevnaté konce. Ze tří stonků odkrojte špičky a dejte stranou; zbytek chřestu nakrájejte na cca 1 cm kousky. Brambory oloupejte a nakrájejte nadrobno. Cibuli nakrájejte najemno a česnek nasekejte. V hrnci se silným dnem rozehřejte olivový olej a máslo. Přidejte cibuli, česnek, brambory a nakrájený chřest. Společně restujte 1 minutu.

Krok 2

600 ml vody – 2 polévkové lžíce Kikkoman Koncentrovaný základ pro ramen

Přidejte Kikkoman Základ na ramen do horké vody a dobře promíchejte. Nalijte do hrnce z kroku 1 a vařte přibližně 10 minut.

Krok 3

1 polévková lžíce olivového oleje – 1 čajová lžička balzamikového octa – 1 čajová lžička Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná tekuté ochucovadlo

Zatímco se polévka vaří, připravte špičky chřestu z kroku 1. Podélně je nakrájejte na tenké proužky. V malé misce smíchejte olivový olej, balzamikový ocet a Kikkoman Sójovou omáčku. Přidejte proužky chřestu a nechte 10 minut marinovat.

Krok 4

 ½ polévkové lžíce olivového oleje – 1 čajová lžička másla – 20 g Kikkoman Panko – japonská křupavá strouhanka10 g parmezánu, strouhaného

Na pánvi rozehřejte olivový olej a máslo. Přidejte Kikkoman Panko a smažte 2–3 minuty dozlatova. Přendejte do misky, přidejte strouhaný parmezán a dobře promíchejte.

Krok 5

 ½ čajové lžičky černého pepře – 70 ml smetany ke šlehání – 1 polévková lžíce nasekané jarní cibulky

Polévku rozmixujte dohladka a dochuťte černým pepřem, poté vmíchejte smetanu, přičemž 1 lžíci si nechte stranou na ozdobu. Polévku nalijte do dvou misek a ozdobte zbylou smetanou, marinovanými proužky chřestu z kroku 3 a jarní cibulkou. Podávejte s křupavou posypkou z Kikkoman Panko strouhanky.

Tip

Pokud chcete lehčí verzi polévky, nahraďte smetanu mlékem nebo rostlinným nápojem neutrální chuti. Polévku lze připravit předem – stačí ji jen lehce ohřát a před podáváním přidat čerstvou posypku.

ID receptu: 1704

Recept jako PDF

Stáhnout PDF

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Dejte nám vědět, co si myslíte

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

Snadné vaření krok za krokem! Klepněte a jděte na to.

500 g zeleného chřestu – 200 g brambor – 1 cibule – 1 stroužek česneku – 1 polévková lžíce olivového oleje – 1 čajová lžička másla

Chřest omyjte a odlomte dřevnaté konce. Ze tří stonků odkrojte špičky a dejte stranou; zbytek chřestu nakrájejte na cca 1 cm kousky. Brambory oloupejte a nakrájejte nadrobno. Cibuli nakrájejte najemno a česnek nasekejte. V hrnci se silným dnem rozehřejte olivový olej a máslo. Přidejte cibuli, česnek, brambory a nakrájený chřest. Společně restujte 1 minutu.

600 ml vody – 2 polévkové lžíce Kikkoman Koncentrovaný základ pro ramen

Přidejte Kikkoman Základ na ramen do horké vody a dobře promíchejte. Nalijte do hrnce z kroku 1 a vařte přibližně 10 minut.

1 polévková lžíce olivového oleje – 1 čajová lžička balzamikového octa – 1 čajová lžička Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná tekuté ochucovadlo

Zatímco se polévka vaří, připravte špičky chřestu z kroku 1. Podélně je nakrájejte na tenké proužky. V malé misce smíchejte olivový olej, balzamikový ocet a Kikkoman Sójovou omáčku. Přidejte proužky chřestu a nechte 10 minut marinovat.

½ polévkové lžíce olivového oleje – 1 čajová lžička másla – 20 g Kikkoman Panko – japonská křupavá strouhanka10 g parmezánu, strouhaného

Na pánvi rozehřejte olivový olej a máslo. Přidejte Kikkoman Panko a smažte 2–3 minuty dozlatova. Přendejte do misky, přidejte strouhaný parmezán a dobře promíchejte.

½ čajové lžičky černého pepře – 70 ml smetany ke šlehání – 1 polévková lžíce nasekané jarní cibulky

Polévku rozmixujte dohladka a dochuťte černým pepřem, poté vmíchejte smetanu, přičemž 1 lžíci si nechte stranou na ozdobu. Polévku nalijte do dvou misek a ozdobte zbylou smetanou, marinovanými proužky chřestu z kroku 3 a jarní cibulkou. Podávejte s křupavou posypkou z Kikkoman Panko strouhanky.

Dejte nám vědět, co si myslíte

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

01
02
03
04
05

Buďte stále v obraze!

Inspirativní informace, lahodné recepty a jedinečné soutěže

Nezaškrtli jste všechna povinná pole.

Souhlasím se zasíláním e-mailových aktualizací o nabídkách a informacích o produktech. Odhlásit se můžete kdykoliv, a to zcela zdarma.