Quesadilla s hovězím masem a žampiony
Quesadilla s hovězím masem a žampiony

Quesadilla s hovězím masem a žampiony

4,3 3 Hodnocení receptu
Celkový čas vaření 10 min.
5 min. Doba přípravy
5 min. Doba vaření

Rychlá a velmi uspokojivá quesadilla plněná šťavnatým hovězím masem, žampiony a rozpuštěným sýrem. Pikantní rajčatová omáčka ochucená Kikkoman Sójovou omáčkou dodá jídlu hloubku a propojí všechny chutě dohromady.

Tip navíc: Tento recept patří do kategorie jídel, která si můžete připravit předem. Všechny ostatní recepty z této kategorie najdete zde.

Ingredience

2 Porce
200 g
konzervovaných krájených rajčat
1 
stroužek česneku, nasekaný
 ½ 
červené chilli papričky, nasekané
1 polévková lžíce
rostlinného oleje
3 polévkové lžíce
cukru
3 polévkové lžíce
rýžového octa
 ½ 
cibule, nasekané
100 g
žampionů
150 g
mletého hovězího masa
2 g
nasekaného koriandru
2 
tortilly
100 g
strouhaného sýra (např. čedar)

Nutriční hodnoty (na porci):

2.680 kJ / 640 kcal
29 gTuky
34 gBílkoviny
55 gSacharidy

Postup přípravy

Krok 1

200 g konzervovaných krájených rajčat – 1  stroužek česneku, nasekaný –  ½  červené chilli papričky, nasekané – 1 polévková lžíce Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná tekuté ochucovadlo3 polévkové lžíce cukru – 3 polévkové lžíce rýžového octa

Konzervovaná rajčata, česnek, chilli a Kikkoman Sójovou omáčku rozmixujte. Směs přelijte do menšího hrnce. Přidejte cukr a ocet, poté vařte na mírném ohni za častého míchání, dokud omáčka nezhoustne.

Krok 2

1 polévková lžíce rostlinného oleje –  ½  cibule, nasekané – 100 g žampionů – 150 g mletého hovězího masa – 1 polévková lžíce Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná tekuté ochucovadlo2 g nasekaného koriandru – 50 g strouhaného sýra (např. čedar)

Žampiony nakrájejte na tenké plátky. Na pánvi rozehřejte olej, cibuli restujte 1–2 minuty, přidejte žampiony a restujte další 3 minuty. Poté přidejte mleté maso a Kikkoman Sójovou omáčku a restujte, dokud maso nezačne hnědnout. Vmíchejte nasekaný koriandr a 50 g strouhaného sýra, promíchejte a odstavte.

Krok 3

2  tortilly – 50 g strouhaného sýra (např. čedar)

Na suchou pánev položte jednu tortillu. Na polovinu rozprostřete náplň, posypte 50 g strouhaného sýra a přeložte – nebo přiklopte druhou tortillou. Opečte z obou stran dozlatova a dokřupava. Podávejte s pikantní rajčatovou omáčkou.

Tip

Pikantní rajčatovou omáčku si můžete připravit předem – hodí se i k dalším jídlům z této sady. Hotovou quesadillu můžete nakrájet na trojúhelníky a podávat jako teplé občerstvení nebo finger food.

ID receptu: 1569

Recept jako PDF

Stáhnout PDF

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Dejte nám vědět, co si myslíte

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

200 g konzervovaných krájených rajčat – 1 stroužek česneku, nasekaný – ½ červené chilli papričky, nasekané – 1 polévková lžíce Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná tekuté ochucovadlo3 polévkové lžíce cukru – 3 polévkové lžíce rýžového octa

Konzervovaná rajčata, česnek, chilli a Kikkoman Sójovou omáčku rozmixujte. Směs přelijte do menšího hrnce. Přidejte cukr a ocet, poté vařte na mírném ohni za častého míchání, dokud omáčka nezhoustne.

1 polévková lžíce rostlinného oleje – ½ cibule, nasekané – 100 g žampionů – 150 g mletého hovězího masa – 1 polévková lžíce Kikkoman Sójová omáčka přirozeně fermentovaná tekuté ochucovadlo2 g nasekaného koriandru – 50 g strouhaného sýra (např. čedar)

Žampiony nakrájejte na tenké plátky. Na pánvi rozehřejte olej, cibuli restujte 1–2 minuty, přidejte žampiony a restujte další 3 minuty. Poté přidejte mleté maso a Kikkoman Sójovou omáčku a restujte, dokud maso nezačne hnědnout. Vmíchejte nasekaný koriandr a 50 g strouhaného sýra, promíchejte a odstavte.

2 tortilly – 50 g strouhaného sýra (např. čedar)

Na suchou pánev položte jednu tortillu. Na polovinu rozprostřete náplň, posypte 50 g strouhaného sýra a přeložte – nebo přiklopte druhou tortillou. Opečte z obou stran dozlatova a dokřupava. Podávejte s pikantní rajčatovou omáčkou.

Dejte nám vědět, co si myslíte

Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!

Klikněte na počet hvězdiček, který chcete udělit: čím více, tím lépe!

01
02
03

Inspirace recepty

Buďte stále v obraze!

Inspirativní informace, lahodné recepty a jedinečné soutěže

Nezaškrtli jste všechna povinná pole.

Souhlasím se zasíláním e-mailových aktualizací o nabídkách a informacích o produktech. Odhlásit se můžete kdykoliv, a to zcela zdarma.